2013. október 7., hétfő

Reggeli erő turmix

A színe olyan szépséges, hogy már attól jobban indult a napom, pedig még meg sem kóstoltam. Annyira ízlett ez a rostokban gazdag ital, hogy sűrűn fogom reggelire fogyasztani. Természetesen át is lehet szűrni és egy kevés ásványvízzel hígítva vagy hígítatlan állapotban, napközben hűsítő/tápláló italként is megállja a helyét!


Hozzávaló a (3 dl-s pohárhoz)
  • 1/2 öklömnyi cékla
  • 1 db alma
  • 1-2 cm-s friss gyömbér (ha fáj a gyomrod hagyd ki)
  • hüvelykujjnyi zellergumó
  • csipet só
  • kevéske ásványvíz vagy bármilyen 100%-s gyümölcslé
Elkészítés 

A hozzávalókat hámozás és mosás után a robotgép szeletelőjével aprítottam, azért, hogy a turmixgép elbírjon vele.  Így is kellett bele egy kevés víz vagy gyümölcslé, hisz sűrű pürét kaptam. Rostosan fogyasztottam.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése